Objavte jemné naťahovanie pre dospelých nad 40 rokov
Uvoľnite napätie a zlepšite svoj životný štýl.
V našom jogovom štúdiu sa zameriavame na jemné naťahovanie a relaxáciu, čo pomáha dosiahnuť lepšiu flexibilitu a pohodu pre dospelých 40+. S naším plánovačom Comfort Stretch si prispôsobíte každú reláciu podľa svojich potrieb.
Naša filozofia
O nás a našej filozofii
Naša joga štúdio je zamerané na podporu dospelých nad 40 rokov v ich ceste za zdravím a flexibilitou. Ponúkame priateľské prostredie, kde sa každý môže cítiť vítaný.
Pohodlné strečingové sedenia
Vytvorené na mieru pre dospelých 40+, zamerané na jemné uvoľnenie a zlepšenie flexibility.
Osobný plán pohodlia
Naša "Comfort Stretch Planner" prispôsobí cvičenia vašim potrebám, aby ste sa cítili skvele pri každom pohybe.
Skúsení inštruktori
Naši certifikovaní lektori majú bohaté skúsenosti a sú zameraní na bezpečné praktiky pre starších dospelých.
Príjemná atmosféra
Naša štúdia ponúka pokojné prostredie, ktoré podporuje relaxáciu a zlepšuje celkový pocit pohody.
Naše kľúčové funkcie
Prečo si vybrať naše služby?
Naše kľúčové funkcie sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu flexibilitu a pohodu. S plánovačom Comfort Stretch a komunitnou podporou sa vám dostane individuálnej starostlivosti na každom kroku.
Jemné naťahovanie a relaxácia
Naša metóda zahŕňa kombináciu jemného naťahovania a dýchacích techník, ktoré pomáhajú zlepšiť vašu flexibilitu a celkové zdravie.
Dynamické prístupy k flexibilite
Naša platforma ponúka flexibilitu a prispôsobenie, takže si môžete vybrať relácie, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám. Vďaka plánovaču Comfort Stretch môžu účastníci nastaviť vlastný rozvrh a cvičenia. Dôraz kladieme na jemné strečingové praktiky, ktoré sú prístupné pre všetkých.
Podpora komunity
Naša komunitná podpora je k dispozícii pre všetkých účastníkov, čo vytvára prostredie, kde sa môžete navzájom povzbudzovať a motivovať.
Holistický prístup
Naša komunitná podpora je k dispozícii pre všetkých účastníkov, čo vytvára prostredie, kde sa môžete navzájom povzbudzovať a motivovať.
Naše služby pre zdravie a pohodu
Naše služby pre vašu pohodu
Naše služby sú navrhnuté tak, aby vyhovovali dospelým nad 40 rokov, ktorí hľadajú jemný prístup k flexibilite. Zameriavame sa na strečing, relaxáciu a komunitnú podporu.
Jemné strečingové relácie
Naše jemné naťahovacie relácie sú navrhnuté tak, aby podporovali flexibilitu a rovnováhu. Učíme techniky, ktoré pomáhajú zlepšiť pohyblivosť a celkové zdravie. Naše relácie sú zamerané na starších dospelých a sú prispôsobené ich potrebám.
Flexibilita a relaxácia
Naše programy sú zamerané na poskytnutie jemného a prístupného cvičenia pre dospelých nad 40 rokov. Učíme techniky, ktoré podporujú zlepšenie flexibility a celkovú pohodu. Naša metóda zahŕňa kombináciu naťahovania a dýchacích techník, ktoré sú prispôsobené každému účastníkovi.
Therapeutické relácie
Ponúkame terapeutické sedenia zamerané na zlepšenie mobility a zmiernenie bolesti. Tieto relácie sú prispôsobené individuálnym potrebám každého účastníka.
Individuálne konzultácie a podpora
Ponúkame skupinové relácie, ktoré podporujú tímového ducha a vytvárajú príjemné prostredie pre zdieľanie skúseností.
Pracovné dielne o flexibilite
Naše terapeutické relácie sú navrhnuté tak, aby pomohli ľuďom s špecifickými potrebami, ako sú bolesti kĺbov alebo obmedzená pohyblivosť. Učebnice zamerané na individuálny prístup sú súčasťou každého sedenia. Klienti sa cítia uvoľnene a podporovaní.
Flexibilita pre dospelých
Služba špecializovaného koučingu sa zameriava na individuálne potreby každého klienta, aby sa dosiahli optimálne výsledky.
Cenové plány pre každého
Plány prispôsobené vašim potrebám
Naše cenové plány sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým úrovniam a potrebám. Získajte prístup k našim reláciám a plánovaču Comfort Stretch.
Mesačný plán
Tento plán zahŕňa 4 relácie mesačne a prístup k plánovaču Comfort Stretch.
29,99 € za mesiac
Trojmesačný plán
Tento plán ponúka 12 relácií, prístup k online materiálom a mesačnú konzultáciu s inštruktorom.
49,99 € za tri mesiace
Flexibilita Plus plán
Naša flexibilita a pohodlie sú na prvom mieste. S plánovačom Comfort Stretch si môžete prispôsobiť svoje strečingové relácie podľa svojich individuálnych potrieb a cieľov.
69,99 € za šesť mesiacov
Naši odborníci na flexibilitu
Naši odborníci na flexibilitu
Náš tím pozostáva z certifikovaných inštruktorov so skúsenosťami v oblasti jemného naťahovania a relaxácie. Každý člen tímu je odhodlaný pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele v oblasti flexibility a pohody.
Jozef Kováč
Hlavný inštruktor jogy
Anna Nováková
Koordinátorka programov
Peter Mlynarčík
Špecialista na rehabilitáciu
Lucia Horváthová
Inštruktorka jogy
Marek Varga
Správca wellness a zdravia
Čo hovoria naši zákazníci?
Čo hovoria naši klienti
Naši klienti zažívajú pozitívne zmeny vo svojom zdraví a pohode. Ich úspechy nás motivujú, aby sme poskytovali kvalitné služby. Tu sú niektoré z ich príbehov.
Anna Kováčová
Po účasti na reláciách sa cítim omnoho flexibilnejší a uvoľnenejší. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie.
Peter Kováč
Skvelé prostredie a odborní inštruktori. Cítim sa omnoho lepšie po každej relácii.
Jozef Novák
Po mesiacoch cvičenia som si všimla výrazné zlepšenie mojej flexibility a celkového zdravia. Odporúčam všetkým, ktorí chcú zlepšiť svoj životný štýl!
Jana Nováková
Cvičenia sú veľmi príjemné a vedú k reálnym výsledkom. Naša inštruktorka je veľmi trpezlivá a vždy je ochotná pomôcť.
Peter Maďar
Účasť na reláciách v tomto štúdiu mi naozaj pomohla zlepšiť moju flexibilitu. Po troch mesiacoch som si všimol, že sa mi lepšie pohybuje a cítim sa uvoľnenejšie. Určite odporúčam ich programy každému, kto hľadá jemné cvičenia.
Úspešné príbehy našich klientov
Zistite, ako naše relácie pomohli našim klientom zlepšiť kvalitu života.
Prečítajte si príbehy našich klientov, ktorí dosiahli významné zlepšenie flexibility a pohody. Ich skúsenosti sú dôkazom účinnosti našich metód.
Zlepšenie flexibility u seniorov
V rámci nášho programu sme pomohli skupine seniorov zlepšiť ich flexibilitu o 30% počas 8-týždňového kurzu. Účastníci si uvedomili zlepšenie vo svojich každodenných aktivitách a celkovú pohodu.
Zníženie stresu a úzkosti
Počas 12-týždňového programu sme pomohli klientom dosiahnuť 40% zlepšenie v ich pohybovej schopnosti. Naše prístupy a metódy boli kľúčové pre ich úspech.
Zníženie úzkosti a stresu
Seniori, ktorí sa zúčastnili našich sedení, uviedli zvýšenie stability pri chôdzi o 50%. Tieto výsledky prispeli k ich väčšej nezávislosti v každodenných aktivitách.
Ako to funguje
Jednoduchý proces pre vašu pohodu.
Naše relácie sú navrhnuté tak, aby boli jednoduché a prístupné. Postupujte podľa týchto krokov a zistite, ako začať.
Krok 1: Zaregistrujte sa
Navštívte našu webovú stránku a vyplňte registračný formulár, aby ste sa stali členom našej jogovej komunity.
Zhodnotenie potrieb
Prejdite naše dostupné relácie a vyberte si tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám a časovému rozvrhu.
Prispôsobenie plánovania
Účastnite sa relácie osobne alebo online a využite plánovač Comfort Stretch na prispôsobenie svojich cvičení.
Krok 4: Sledovanie pokroku
Začnite pravidelné sedenia, ktoré trvajú 60 minút, s podporou našich certifikovaných inštruktorov, ktorí sa postarajú o vašu bezpečnosť a pokrok.
Zhodnotenie a prispôsobenie programu
Pravidelne sa budeme venovať vašim pokrokom a prispôsobovať plán podľa potreby, aby ste dosiahli optimálne výsledky.
Naša cesta k wellness
Sledujte náš rast a úspechy.
Naša yoga štúdio má bohatú históriu a za roky poskytovania služieb sme dosiahli mnoho významných míľnikov.
Založenie štúdia
V roku 2015 sme založili naše yoga studio, aby sme poskytli prístupné a jemné cvičenia pre starších dospelých. Našim cieľom bolo vytvoriť priestor, kde sa seniori cítia vítaní a motivovaní. Od začiatku sme privítali viac ako 100 klientov.
2017 - Zavedenie Comfort Stretch Planner
V roku 2019 sme otvorili naše prvé fyzické štúdio, ktoré sa stalo centrom pre komunitu seniorov, kde sa konajú pravidelné relácie.
Rozšírenie služieb
V roku 2020 sme spustili online jógové hodiny, aby sme umožnili flexibilný prístup k našim programom. Týmto krokom sme rozšírili našu komunitu a prispeli k wellness viacerých seniorov.
Nové priestory
V roku 2020 sme presťahovali štúdio do väčších priestorov, čo nám umožnilo zvýšiť počet hodín na 15 týždenne a privítať 200+ klientov.
Zavedenie Comfort Stretch Planner
V roku 2023 sme začali organizovať workshopy zamerané na flexibilitu a pohyb pre seniorov. Tieto akcie sa stretli s pozitívnym ohlasom a zúčastnilo sa ich viac ako 60 klientov.
Práca v našom wellness štúdiu
Pridajte sa k nášmu tímu a pomáhajte iným dosiahnuť ich fitness cieľe.
Hľadáme vášnivých jednotlivcov, ktorí chcú prispieť k wellness našich klientov.
Yoga inštruktor
Full-timeManažér programu je zodpovedný za plánovanie a koordináciu našich jógových relácií. Zabezpečuje kvalitu poskytovaných služieb a spolupracuje s inštruktormi na vytváraní prispôsobených plánov.
Inštruktor jogy pre seniorov
Part-timeInštruktor jogy pre seniorov sa zameriava na vedenie jemných a prístupných relácií pre dospelých nad 40 rokov. Zodpovedá za prispôsobenie cvičebných plánov potrebám klientov a zabezpečuje ich pohodlie a bezpečnosť počas cvičenia.
Zákaznícky servis
Full-timeHľadáme vášnivých inštruktorov, ktorí majú záujem o prácu v prostredí, ktoré podporuje zdravie a pohodu. Ak máte skúsenosti v oblasti jogy alebo strečingu, radi sa s vami spojíme.
Marketingový špecialista
RemoteHľadáme inštruktora jogy so skúsenosťami v oblasti jemných a rehabilitačných techník. Zodpovednosť zahŕňa vedenie relácií, prispôsobovanie cvičení individuálnym potrebám a podporu účastníkov.
Zdravie a pohoda vo vašich rukách
Naša misia: Podpora zdravého pohybu
Naše služby sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu flexibilitu a celkovú pohodu, najmä pre dospelých nad 40 rokov. S dôrazom na jemné naťahovanie a dýchanie dosiahnete cieľe bez stresu.
Kľúčové fakty
Naša ponuka zahŕňa rôzne relácie, ktoré sú prispôsobené potrebám dospelých nad 40 rokov. Vďaka našej metóde sa naučíte, ako zlepšiť flexibilitu a celkové zdravie.
Naše hodnoty
V našich reláciách sa spájajú prvky jogy a strečingu, pričom sa kladie dôraz na bezpečnosť a predchádzanie zraneniam. Naučte sa, ako uvoľniť napätie a získať väčšiu flexibilitu.
Naša vízia
Zameriavame sa na individuálny prístup ku každému účastníkovi. Naše cvičenia sú prispôsobené vašim potrebám a schopnostiam, aby ste sa mohli pohybovať s istotou.
Naslejzojej odkaz
Naša filozofia je založená na podpore zdravého pohybu a uvoľnenia. S naším prístupom sa zameriavame na to, aby ste sa cítili pohodlne a bezpečne pri každom cvičení.
Naša misia.
Naša misia je podporovať zdravie a pohodu seniorov prostredníctvom jemného naťahovania a relaxácie. Veríme, že každý má právo na aktívny a zdravý život bez ohľadu na vek. Naším cieľom je vytvoriť komunitu, kde sa naši klienti cítia vítaní a podporovaní.
Naša filozofia
Zameriavame sa na individuálny prístup, aby sme zabezpečili, že každá relácia je prispôsobená vašim potrebám a schopnostiam. Našou prioritou je váš komfort a zlepšenie celkového zdravia.
Kontaktujte nás
Sme tu pre vás, neváhajte nás kontaktovať
Pre viac informácií o našich reláciách a programoch, navštívte našu webovú stránku. Rádi vám odpovieme na všetky otázky. Neváhajte nás kontaktovať prostredníctvom informácií v päte.
Call Us
+421 903 611-5509
Email Us
support@yehafegazayu.sbs
Visit Us
Nova Tower Business Center, Karadžičova Street 16, Floor 8, Office 20, Bratislava, 82108, Slovakia
